درمان حساسیت غذایی کودکان بهتر است با تشخیص و نظارت پزشک کودک شروع شود. اگر کودک شما حساسیت غذایی دارد، این مشکل میتواند جدی باشد و بهتر است به توصیه پزشک عمل کنید. اما در کنار درمانات پزشکی، ممکن است به برخی راههای خانگی هم کودکتان را در مدیریت حساسیت غذایی کمک کنند:
- حذف غذاهای مورد حساسیت: اگر تشخیص داده شده که کودک شما به خاصیت غذایی حساس است، باید آن ماده را از رژیم غذایی او حذف کنید. این میتواند موادی مانند گلوتن، لاکتوز، تخممرغ، سویا و غیره باشد.
- آموزش به کودک: به کودکتان بیاموزید که از غذاهایی که برایشان مضر است دوری کنند و همچنین به او بگویید که هیچگاه غذاهای نامعلوم یا غیرقابل اطمینان نخورد.
- پیشاز خرید مواد غذایی، برچسبهای غذایی را بخوانید: برچسبهای مواد غذایی را دقیقاً بخوانید تا اطمینان حاصل کنید که ماده حساسیتزایی در محصول وجود ندارد یا به میزان کمی وجود دارد.
- تغذیه متنوع: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی کودکتان تنوع کافی داشته باشد و از طیف گستردهای از مواد غذایی استفاده کنید تا نیازهای ویژگیهای تغذیهای او تامین شود.
- مشاوره تغذیه: از مشاور تغذیه کودکان به عنوان یک منبع اطلاعات حرفهای برای مدیریت رژیم غذایی کودکتان استفاده کنید.
- همراهی با پزشک: با پزشک کودک خود در ارتباط باشید و به توصیهها و دستورات او عمل کنید.درمان خانگی حساسیت غذایی کودک
در نهایت، توصیه میشود که در صورت شک و تردید، هرگز خودسرانه تغذیه کودک را تغییر ندهید و به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقتری در مورد حساسیت غذایی کودکتان گرفته شود و برنامه درمانی مناسبی اجرا شود.
علائم حساسیت غذایی کودک
حساسیت غذایی در کودکان ممکن است با علائم مختلفی همراه باشد و این علائم میتوانند از نظر شدت و نوع متغیر باشند. برخی از علائم شایع حساسیت غذایی در کودکان عبارتند از:
- طعم بد در دهان یا خندههای ناشی از خارش دهانی
- بیقراری و بیتابی
- افزایش تولید بینی و عطسه
- خارش و تحریک پوست: این علامت ممکن است با طفح جلدی، قرمزی، ترشحات پوستی یا برآمدگیهای پوستی همراه باشد.
- اسهال یا یبوست
- استفراغ یا تهوع
- سرفه و علائم تنفسی مثل سردرد، آبریزش بینی و خفگی (در صورت حساسیت به مواد غذایی مثل ماهی)
- تورم و خارش در چشمها (ممکن است ناشی از حساسیت به مواد غذایی یا آلرژیهای تماسی باشد)
- کاهش وزن یا رشد نامناسب در کودکان
- در موارد شدیدتر، علائم تنفسی و تنگی نفس، سفتی در گلو و تورم صورت و لبها (آنافیلاکسی) که این حالت به شدت اورژانسی و درمان فوری نیاز دارد.بیشتربدانید
در صورتی که شما یا پزشک کودک شما مشکوک به حساسیت غذایی باشید یا علائم حاد حساسیت غذایی را مشاهده کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. تشخیص دقیق حساسیت و تعیین عامل موجب آن توسط پزشک با آزمونهای آلرژیک ممکن است لازم باشد. سپس بر اساس تشخیص پزشک، باید برنامه درمانی مناسبی برای مدیریت حساسیت غذایی کودکتان تعیین شود.
درمان حساسیت غذایی کودکان بهتر است با تشخیص و نظارت پزشک کودک شروع شود. اگر کودک شما حساسیت غذایی دارد، این مشکل میتواند جدی باشد و بهتر است به توصیه پزشک عمل کنید. اما در کنار درمانات پزشکی، ممکن است به برخی راههای خانگی هم کودکتان را در مدیریت حساسیت غذایی کمک کنند:
- حذف غذاهای مورد حساسیت: اگر تشخیص داده شده که کودک شما به خاصیت غذایی حساس است، باید آن ماده را از رژیم غذایی او حذف کنید. این میتواند موادی مانند گلوتن، لاکتوز، تخممرغ، سویا و غیره باشد.
- آموزش به کودک: به کودکتان بیاموزید که از غذاهایی که برایشان مضر است دوری کنند و همچنین به او بگویید که هیچگاه غذاهای نامعلوم یا غیرقابل اطمینان نخورد.
- پیشاز خرید مواد غذایی، برچسبهای غذایی را بخوانید: برچسبهای مواد غذایی را دقیقاً بخوانید تا اطمینان حاصل کنید که ماده حساسیتزایی در محصول وجود ندارد یا به میزان کمی وجود دارد.
- تغذیه متنوع: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی کودکتان تنوع کافی داشته باشد و از طیف گستردهای از مواد غذایی استفاده کنید تا نیازهای ویژگیهای تغذیهای او تامین شود.
- مشاوره تغذیه: از مشاور تغذیه کودکان به عنوان یک منبع اطلاعات حرفهای برای مدیریت رژیم غذایی کودکتان استفاده کنید.
- همراهی با پزشک: با پزشک کودک خود در ارتباط باشید و به توصیهها و دستورات او عمل کنید.درمان خانگی حساسیت غذایی کودک
در نهایت، توصیه میشود که در صورت شک و تردید، هرگز خودسرانه تغذیه کودک را تغییر ندهید و به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقتری در مورد حساسیت غذایی کودکتان گرفته شود و برنامه درمانی مناسبی اجرا شود.
علائم حساسیت غذایی کودک
حساسیت غذایی در کودکان ممکن است با علائم مختلفی همراه باشد و این علائم میتوانند از نظر شدت و نوع متغیر باشند. برخی از علائم شایع حساسیت غذایی در کودکان عبارتند از:
- طعم بد در دهان یا خندههای ناشی از خارش دهانی
- بیقراری و بیتابی
- افزایش تولید بینی و عطسه
- خارش و تحریک پوست: این علامت ممکن است با طفح جلدی، قرمزی، ترشحات پوستی یا برآمدگیهای پوستی همراه باشد.
- اسهال یا یبوست
- استفراغ یا تهوع
- سرفه و علائم تنفسی مثل سردرد، آبریزش بینی و خفگی (در صورت حساسیت به مواد غذایی مثل ماهی)
- تورم و خارش در چشمها (ممکن است ناشی از حساسیت به مواد غذایی یا آلرژیهای تماسی باشد)
- کاهش وزن یا رشد نامناسب در کودکان
- در موارد شدیدتر، علائم تنفسی و تنگی نفس، سفتی در گلو و تورم صورت و لبها (آنافیلاکسی) که این حالت به شدت اورژانسی و درمان فوری نیاز دارد.بیشتربدانید
در صورتی که شما یا پزشک کودک شما مشکوک به حساسیت غذایی باشید یا علائم حاد حساسیت غذایی را مشاهده کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. تشخیص دقیق حساسیت و تعیین عامل موجب آن توسط پزشک با آزمونهای آلرژیک ممکن است لازم باشد. سپس بر اساس تشخیص پزشک، باید برنامه درمانی مناسبی برای مدیریت حساسیت غذایی کودکتان تعیین شود.